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Gestalten Sie Ihre Position rund um Ihren Arbeitstag

Beginnen Sie mit einem einfachen Plan. Wie viel Zeit verbringen Sie am Computer? Arbeiten Sie an einem Monitor, mit Dokumenten oder führen Sie häufig Videoanrufe? Ein ergonomischer Arbeitsplatz sollte es Ihnen ermöglichen, bequem nach Geräten zu greifen, die Position zu wechseln und Ordnung zu halten. Wählen Sie einen Schreibtisch, einen Sessel und eine Aufbewahrung zusammen, denn die Anordnung eines Elements wirkt sich auf die anderen aus.

Sechs kurze Tipps für den Einstieg

• Stellen Sie zunächst den Stuhl ein. Stellen Sie Ihre Füße fest auf den Boden oder die Fußstütze. Die Rückenlehne sollte den unteren Rücken stützen und die Sitzkante sollte einen kleinen Abstand von den Kniebeugen lassen.
• Passen Sie das Oberteil an Ihre Arme an. Entspannen Sie Ihre Schultern, halten Sie Ihre Ellbogen nah am Oberkörper und positionieren Sie die Tastatur so, dass Sie Ihre Arme nicht heben. Lassen Sie unter dem Schreibtisch Platz für die Beine und zum freien Positionswechsel.
• Stellen Sie den Monitor vor sich auf. Beginnen Sie mit einem Abstand von etwa einer Armlänge. Der obere Bildschirmrand sollte auf Augenhöhe oder etwas tiefer liegen. Passen Sie die Textgröße und die Bildschirmposition an, um ein angenehmes Lesen zu ermöglichen.
• Trennen Sie bei einem Laptop den Bildschirm und die Bedienelemente. Ein Ständer oder externer Monitor sowie eine separate Tastatur und Maus ermöglichen Ihnen die Positionierung des Bildschirms unabhängig von Ihrer Hand. Halten Sie die Maus nah an der Tastatur, damit Sie sie leicht erreichen können.
• Achten Sie auf Licht und Umgebung. Positionieren Sie den Bildschirm so, dass Fenster und Lampen keine Reflexionen verursachen. Leichte Dokumente vor Ort und in einem lauten Büro planen Sie einen Ort für Gespräche abseits von Konzentrationsstationen.
• Ändern Sie Ihre Position. Nutzen Sie die Anpassungen, stehen Sie auf und wechseln Sie Aufgaben mit kurzen Bewegungen ab. Ein elektrischer Schreibtisch erleichtert den Übergang zwischen Sitzen und Stehen. Auch beim Arbeiten im Stehen ist es sinnvoll, regelmäßig die Position zu wechseln.

Ordnen Sie einen Schreibtisch, einen Sessel und einen Schrank einem Plan zu

Nachfolgend finden Sie drei Vorschläge aus unserem Angebot. Dies ist der Ausgangspunkt für die Konfiguration – Anpassungsumfang, Ausstattung und Veredelung werden für die ausgewählte Variante festgelegt.

Schreibtisch
MOTION · Narbutas

Die elektrische Höhenverstellung ermöglicht einen einfachen Positionswechsel während des Tages. Achten Sie bei der Auswahl auf Hubbereich, Tischplattengröße und Bedienelemente. Lassen Sie genügend Kabel für die volle Bewegung des Schreibtisches und Platz für einen Monitor und Zubehör.

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Sessel
Xilium · Nowy Styl

Verschiedene Rückenlehnen und Verstellmöglichkeiten ermöglichen es Ihnen, den Stuhl an den Benutzer anzupassen. Vergleichen Sie Sitztiefe, Rückenstütze und Armlehnen am Schreibtisch. Die Anpassung erleichtert die Auswahl einer bestimmten Konfiguration.

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Schrank und Container
K2 · Balma

Ein Container mit Schubladen organisiert praktische Dokumente und Zubehör. Die Version auf Rädern ermöglicht eine freie Bewegung und Organizer helfen bei der Unterteilung kleiner Gegenstände. Stellen Sie das Möbelstück zur Seite, um Platz für die Beine und die Bewegung des Stuhls zu lassen.

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Vor der Bestellung – ausmessen und testen

Notieren Sie die Breite und Tiefe des Arbeitsbereichs, die Benutzergröße und die Anzahl der Geräte. Markieren Sie auf der Projektion die Steckdosen, Öffnungen von Türen und Schubladen sowie den Weg hinter dem bewegten Sessel. Platzieren Sie Ihre am häufigsten verwendeten Gegenstände in unmittelbarer Nähe. Verstauen Sie weniger häufig verwendete Dokumente in einem Schrank, um Platz auf der Ablagefläche zu gewinnen.

Schauen Sie sich im Wohnzimmer das gesamte Set in einer Atmosphäre an, die Ihrer täglichen Arbeit ähnelt. Ändern Sie die Höhe von Schreibtisch und Stuhl, greifen Sie zur Maus, öffnen Sie die Schublade und vergleichen Sie den Komfort mehrerer Anpassungen. Wir helfen Ihnen bei der Erstellung eines funktionalen Layouts und eines individuellen Angebots und legen die Lieferung, Montage und den Umfang des After-Sales-Service fest.

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